L'huile essentielle de Camomille Noble/Chamaemelum nobile

Très connue du grand public comme ses consoeurs le tilleul, la verveine, elle fait partie des valeurs sûres en phytothérapie. Utilisée couramment en homéopathie par les parents pour les enfants (poussées dentaires), elle est également très utilisée en aromathérapie.

Ses principaux constituants sont l'angélate d'isobutyle, angélate d'isoamyle, de monoterpènes.
Petit truc en passant : quand vous lisez angélate de ..., vous êtes en face de molécules antispasmodiques et calmantes.
Ce qui lui confère ses vertus :
- Sédative, calmante puissante du système nerveux central- Antispasmodique puissant
- Antalgique et pré-anesthésiante (calme et endort la douleur)- Anti-inflammatoire- Antiparasitaire- Carminative, cholagogue
- Antiprurigineuse (calme les démangeaisons), antiallergique

C'est la reine des huiles essentielles (avec la lavande vraie) des huiles essentielles anti-dépressives. Son odeur est fleurie, légère, très agréable. Elle invite à la douceur ...

Elle se marie volontiers avec :Petitgrain (action sur le système nerveux)
Tanaisie annuelle (antiprurigineuse et antiallergique)
Cumin (action sur le système digestif)
Thym à thymol (antiparasitaire intestinal)
Une anecdote : mon fils de 4 ans faisait une grosse colère suite à une grosse contrariété, je l'ai massé deux fois à une demie heure d'intervalle avec à chaque fois deux gouttes de camomille noble, il s'est calmé très rapidement et était apaisé.

Migraine et aromathérapie

Bonjour, en faisant mes recherches sur l'huile essentielle de menthe poivrée (mentha piperita), je me suis décidée à vous parler de la migraine, puisque cette huile essentielle est une antalgique remarquable :

Migraine suite à un conflit intérieur :
Vous vivrez, consciemment ou pas, un conflit intérieur (je me prends la tête ou c'est une véritable prise de tête) concernant des choses importantes :
Adultes : Huile essentielle de Géranium Rosat (pelargonium asperum CV Egypte) : 2 gouttes sur le plexus solaire, 2 fois par jour, pendant 15 jours.

Migraine d'origine hépatodigestive (adultes)

HE Basilic exotique (Ocimum basilicum)	1 goutte
HE Petit grain bigarade (citrus aurantium aurantium)	1 goutte
HE Menthe poivrée (mentha piperita)	1 goutte

Utilisation : appliquez ce mélange en massage léger au niveau du foie ou prenez le sur un 1/4 de morceau de sucre de canne à chaque accès migraineux.

Migraine d'origine ophtalmique (adultes)
Huile essentielle d'Estragon (artemisia dracunculus) : 2 gouttes sur 1/4 de morceau de sucre de canne toutes les heures, jusqu'à disparition de la douleur.

Problèmes d'allergie alimentaire :
Adultes : Huile essentielle d'Estragon (artemisia dracunculus) ou Huile essentielle de Camomille noble (chamaemelum nobilis) : appliquez 2 gouttes (1 goutte sur chaque face interne des poignets), 3 fois par jour, pendant 15 jours.

Migraine dûe aux règles :Adultes : Huile essentielle de Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens) : 2 gouttes sur 1/4 de morceau de sucre de canne, toutes les heures jusqu'à disparition de la douleur.

Migraine dûe à un surcroît d'activité :
Huile essentielle de Marjolaine des jardins ou Marjolaine à coquilles (Origanum majorana) : 2 gouttes sur 1/4 de morceau de sucre de canne, toutes les heures jusqu'à disparition de la douleur.

Migraine dûe à une contrariété :
Huile essentielle de Lavande vraie ou Lavande officinale (lavendula angustifolia) : 2 gouttes sur 1/4 de morceau de sucre de canne, toutes les heures jusqu'à disparition de la douleur.
(Source : Dr JP Willem, Aroma, le guide de l'aromathérapie pour toute la famille, éd. Albin Michel)

N'hésitez pas à compléter par de l'homéopathie, de l'acupuncture et si besoin est modifier votre alimentation.
Surtout, tous ces conseils ne se substituent pas à une consulation médicale.

L'he de menthe poivrée/mentha x piperita dans l'aromathérapie

L'huile essentielle de menthe poivrée apparaît dans différentes formules et pas seulement pour des troubles digestifs.

Psoriasis (adultes)

HE Romarin ct verbénone (rosmarinus officinalis ct verbenone)	1 ml	20 gouttes
HE Hélichryse italienne (helichrysum italicum)	0,5 ml	10 gouttes
HE Palmarosa (cymbopogon martinii)	0,5 ml	10 gouttes
HE Menthe poivrée (mentha piperita)	0,5 ml	10 gouttes
HE Geranium rosat cv Egypte (pelargonium x asperum)	0,5ml	10 gouttes
HE Nard (nardostachys jatamansi)	0,5 ml	10 gouttes
HE Myrrhe (commiphora molmol)	0,5 ml	10 gouttes
HV Rose musquée (rosa rubiginosa)	15 ml
HV Argan (argania spinosa)	4 ml
HV Jojoba (buxus chinensis)	5 ml
HV Millepertuis (hypericum perforatum)	5 ml

Utilisation : 2 à 3 applications par jour sur les plaques psoriasiques jusqu'à amélioration. (source : D. Baudoux, Aroamthérapie professionnelle, niv. 1)


Tendinite (adultes)

HE Hélichryse italienne (helichrysum italicum)	3 ml	60 gouttes
HE Eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora)	5 ml	100 gouttes
HE Gaulthérie couchée (gaulthéria procumbens)	1 ml	20 gouttes
HE Menthe poivrée (mentha piperita)	1 ml	20 gouttes

Utilisation : 3 à 4 gouttes sur la zone douloureuse jusqu'à guérison. (source : D. Baudoux, Aroamthérapie professionnelle, niv. 1)

Varices, jambes lourdes (adultes)

HE Hélichryse italienne (helichrysum italicum)	1 ml	20 gouttes
HE Cèdre de l'Atlas (cedrus atlantica)	1 ml	20 gouttes
HE Geranium rosat cv Egypte (pelargonium x asperum)	2 ml	40 gouttes
HE Lentisque pistachier (pistacia lentiscus)	1 ml	20 gouttes
HE Romarin ct camphre (rosmarinus officinalis ct camphre)	1 ml	20 gouttes
HE Menthe poivrée (mentha piperita)	2 ml	40 gouttes
Ess. Citron (citrus limonum)	2 ml	40 gouttes
Ad (ajouter jusqu'à)	100 ml

Utilisation : 1 application matin et soir sur les jambes en veillant à masser en remontant des chevilles vers le haut du corps. (source : D. Baudoux, Aroamthérapie professionnelle, niv. 1)
Fatigue physique (adultes)

HE Epinette noire (picea mariana)	2 gouttes
HE Menthe poivrée (mentha piperita)	1 goutte
HE Pin sylvestre (pinus sylvestrus)	1 goutte

Utilisation : appliquez ce mélange sur le bas du dos (au niveau des reins) matin et soir pendant une semaine. (source : Dr JP Willem, Aroma, le guide de l'aromathérapie pour toute la famille, Ed. Albin Michel)
Rhume (adultes)

HE Niaouli (melaleuca quinquenervia)	2 gouttes
HE Ravensare aromatique (ravensara aromatica)	2 gouttes
HE Thym saturéioïde (thymus ct borneol)	2 gouttes
HE Menthe poivrée (mentha piperita)	2 gouttes

Utilisation : 6 à 8 gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos, 3 à 4 fois par jour, pendant 3 jours.
(source : Dr JP Willem, Aroma, le guide de l'aromathérapie pour toute la famille, Ed. Albin Michel)
Syndrome prémenstruel (adultes)

HE Ciste ladanifère (cistus ladaniferus)	3 ml	60 gouttes
HE Cyprès toujours vert (cupressus sempervirens)	3 ml	60 gouttes
HE Menthe poivrée (mentha piperita)	3 ml	60 gouttes
HE Eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora)	5 ml	100 gouttes
Gel neutre ou huile végétale : compléter jusqu'à	100 ml

Utilisation : appliquer 1 noix de gel sur le bas du ventre matin et soir pendant 20 jours. (source : Dr JP Willem, Aroma, le guide de l'aromathérapie pour toute la famille, Ed. Albin Michel)

L'huile essentielle de Menthe poivrée/mentha x piperita

 
La menthe poivrée est une plante utilisée déjà dans l'Antiquité.  On a retrouvé des feuilles séchées dans des tombeaux égyptiens. Hippocrate l'utilisait comme aphrosidiaque.
L'huile essentielle extraite de cette plante contient entre autres une molécule terpénique, de la menthone; ce qui induit des précautions d'emploi importantes.
Elle ne doit pas être utilisée sous forme de massage à cause du refroidssement provoqué par cette huile essentielle. Vous ne devez jamais utiliser d’huile de menthe poivrée non diluée en bain. L'irritation cutanée est possible : diluer à 30% maximum dans une huile végétale.A forte dose, elle est neurotoxique et abortive : fortement déconseillée chez la femme enceinte, allaitante, les sujets épileptiques, les personnes âgées et les enfants de moins de 6 ans. Pas d'usage prolongée sans l'avis d'un aromathérapeute. De plus, elle contient du menthol qui peut provoquer des spasmes pharyngés.
Elle est reconnue pour ses propriétés toniques et stimulantes (cardiaque, digestive, neurotonique), c'est également une antalgique et anesthésiante puissante. Elle augmente les sucs et les enzymes digestifs. Elle est reconnue pour être une décongestionnante pancréatique. Elle est une anti-inflammatoire intestinale et urinaire et antivirale. Elle se marie volontiers avec :
- dans des compositions rafraîchissantes en diffusion : lavande, cyprès, bois de rose, romarin,
- Antiviral et anticatarrhal : Ravintsare- Antiprurigineuse : Tanaisie annuelle- Stomachique, carminatif : Cumin des prés- Stimulant général : Cannelle écorce

C'est une huile essentielle très intéressante par son côté réfrigérant et antalgique. C'est selon Mr Baudoux, une huile essentielle qui pétille et qui réveille l'esprit, idéale pour la concentration. Elle tient éveillé(e) sans générer l'excitation.
Personnellement je l'utilise pour soulager des maux de tête, mais attention si vous massez près des yeux !!!

L'HE d'Hélichryse-Immortelle/Helichrysum Italicum dans l'aromathérapie

En préambule, je parle ici d'une huile essentielle qui contient des molécules cétoniques et donc je m'abstiendrais de vous fournir une formule spéciale diffuseur comme je le fais généralement.
Elle se marie volontiers avec :- Circulation sanguine : HE Lentisque pistachier, HV Calophylle Inophyle- Anti-inflammatoire : HE Eucalyptus citronné, HE Gaulthérie couché- Soins de la peau : HE Lavande vraie, HE Tanaisie annuelle
Par contre, vous allez pouvoir remarquer que vous pourrez utiliser l'hélichryse pour des emplois radicalement différents :

Hématomes (bleus) anciens (D. Baudoux)

HE Laurier noble/Laurus nobilis	5 ml
HECèdre atlas/ Cedrus atlantica	5 ml
HEImmortelle/ Helichrysum italicum	5 ml
HV Calophylle/Calophyllum Inophylum	25 ml
HV germes de Blé/Triticum vulgare	complément à 100 ml
Utilisation : 2 à 3 applications par jour jusqu'à nette amélioration. Plus l'hématome est ancien, plus le traitement sera long. L'efficacité n'est pas remise en cause pour autant.

Bourdonnements d'oreille si ceux ci ne sont pas d'origine physiologique mais qui sont probablement liés au stress alors :
HE Hélichryse italienne/Helichrysum italicum	1 goutte
HE Marjolaine des jardins/Origanum majorana	1 goutte
Ess. Petit grain bigarade/Vitrus aurantium aurantium	1 goutte
Adultes : appliquez ce mélange autour de l'oreille 3 fois par jour pendant 10 jours

(Source : De JP Willem, Aroma, le guide de l'aromathérapie pour la famille, Ed. Albin Michel)

Démangeaisons (prurit) sauf varicelle :

HE Hélichryse italienne/Helichrysum italicum	1 goutte
HE Camomille noble/Chamaemelum nobile	2 gouttes
HE Lavande vraie/lavendula angustifolia-officinalis	2 gouttes
HE Menthe poivrée/mentha x piperita	1 goutte
HV Calendula	2 gouttes

Adultes : appliquez 3 à 4 gouttes du mélange sur la zone atteinte, 3 à 4 fois par jour jusqu'à amélioration
(Source : De JP Willem, Aroma, le guide de l'aromathérapie pour la famille, Ed. Albin Michel)

Jambes lourdes :

HE Hélichryse italienne/Helichrysum italicum	1 goutte
HE Cyprès toujours vert/cupressus sempervirens	2 gouttes
HE Lentisque pistachier/pisticia lentiscus	2 gouttes
HE Menthe poivrée/mentha x piperita	2 gouttes
HV Calophylle inophylle	3 gouttes

Adultes : appliquez 4 à 6 gouttes du mélange sur la zone atteinte, 3 à 4 fois par jour jusqu'à disparition des symptômes
(Source : De JP Willem, Aroma, le guide de l'aromathérapie pour la famille, Ed. Albin Michel)
Extraction dentaire :

HE Hélichryse italienne/Helichrysum italicum	3 gouttes
HE Basilic exotique/ocimum basilicum	2 gouttes
HE Giroflier/eugenia caryophylatta	1 goutte
HE Menthe poivrée/mentha x piperita	1 goutte

Adultes : 2 gouttes en application sur la gencive et la joue avant et après l'intervention. A répéter 6 fois dans les 24h suivant l'opération.
(Source : D. Baudoux, l'aromathérapie, Ed. Amyris)

Vieillissement cutané (rides) :

HE Hélichryse italienne/Helichrysum italicum	1 goutte
HE Rose de damas/rosa damascena	1 goutte
HE Bois de rose/aniba rosaedora	3 gouttes
HE Ciste ladanifère/cistus ladaniferus ct pinène	1 goutte
HE Niaouli/melaleuca quinquenervia ct cineole	5 gouttes
HV Rose musquée du Chili	10 gouttes
2 à 3 gouttes du mélange matin et soir tous les jours en application locale cutanée

(Source : D. Baudoux, l'aromathérapie, Ed. Amyris)